サプリメントランキングの順位決定方法。

当サイトでは、サプリメントランキングの人気順位を決める為に、Googleで検索された回数を採用しています。

この方法ですと、皆さんが最も興味のあるサプリメントを、公平にランキングする事ができます。

ダイエットや美肌に効果を発揮する栄養素。

アミノ酸

最も検索数が多く、堂々のサプリメントランキング1位です。
アミノ酸は、大変多くの効果を持っており、中でもダイエットや美しい肌を作る上では欠かせませんので、サプリメントでも絶大な人気を誇っています。
また、筋肉の材料ともなるので、スポーツ選手にも欠かせない人気の栄養素です。

美肌や風邪の予防効果に期待がある。

ビタミンC

多くの効果があり、中でも、肌の張りを保つコラーゲンの生成や、シミの元であるメラニン色素の生成を防ぐ働きなどから、女性には嬉しい美肌のビタミンです。
また、風邪の予防や、精神的なストレスを緩和させる効果もあることから、サプリメントランキング2位も当然の結果でしょう。

妊娠初期に特に重要なビタミン。

葉酸

8種類あるビタミンB群のひとつで、ほうれん草などの食べ物に多く含まれていおり、血液の成分である赤血球を作るために重要な役割を行っています。
胎児の健全な発育には欠かすことが出来ませんので、妊娠したら、必ず摂取しなくてはならないとても大事な栄養素です。

頭脳の活性化に欠かせない栄養素。

DHA

青魚などの脂に含まれている栄養素で、血液をサラサラにすることで、動脈硬化や心筋梗塞を予防する働きがあります。
また、脳を活性化させ、アレルギー体質の改善にも効果がある事から、今後はサプリメントランキングで上位に食い込む事は、間違いありません。

骨粗鬆症の予防に効果的。

カルシウム

骨を作るため欠かすことができない大事なミネラルです。
平成21年の実態調査では、女性の99%がカルシウム不足とされているように、近年の食事では大変不足しやすい栄養素である事から、常にサプリメントランキングには、ランキングされています。

味覚を正常にし、美肌も作るミネラル。

亜鉛

カルシウムと並んで、5位にランクインした人気のミネラルサプリメントです。
味覚障害の改善する働きや、美肌を作りながら女性ホルモンを正常に作用させる効果が期待出来る栄養素です。

コラーゲン

サプリメントランキング上位のアミノ酸やビタミンCと並んで、美肌を作る為に不可欠な成分です。コラーゲンは、粉末やドリンクで注目を集めています。

グルコサミン

関節痛の緩和に期待がかかるグルコサミンは、40代を超えた人から注目を集めているサプリメントです、

マルチビタミン

複数のビタミンが一度に摂れる、基礎的なサプリメントです。
最近では、ミネラルも配合されている物も多くなっています。

ビタミンE

抗酸化作用に優れたビタミンで、アンチエイジングなどに期待がかかるビタミンです。不妊症の改善にも効果があるといわれています。

ビオチン

葉酸などと同じくビタミンB群の仲間で、アトピー性皮膚炎や掌蹠膿庖症の症状を予防・改善する栄養素です。

コエンザイムQ10

強力な抗酸化作用でアンチエイジングに効果を発揮するだけでなく、心臓機能を高め、疲労回復に効果を発揮する注目の栄養素です。

レスベラトロール

今、究極のアンチエイジング成分として話題のポリフェノールです。赤ワインやぶどうに含まれており、長寿遺伝子に働きかける事で、老化をガードします。

注意事項!

・サプリメントランキンング内の栄養素の効果等は、一般的な情報でその内容を保証するものではありません。

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